Uitstelgedrag
Opnieuw staan dezelfde taken op mijn takenlijst. Elke keer schrijf ik ze op, bovenaan de lijst, want dan pak ik ze als eerste op. En toch...
top of page
Marianne Boerman Coaching & Training
Mijn Verhalen
Over persoonlijke groei, positiviteit, controle loslaten, werkgeluk, effectieve communicatie en nog veel meer.
Abonneer je hier voor mijn nieuwsbrief met tips en tricks hoe jij weer controle krijgt over jouw eigen tijd!
Marianne Boerman
- 22 jun
- 3 minuten
Perfectie in wandelcoaching
Samen lopen we door het bos en over de heide. Soms staan we even stil. We zien een haas met hoge snelheid zich over de heide verplaatsen...
Marianne Boerman
- 20 jun
- 3 minuten
Wat is de kracht van je kwetsbaarheid?
Kwetsbaarheid tonen is alleen voor de mensen die lef hebben. Teveel mensen verschuilen zich achter een masker. Laat zien wie je echt bent!
Marianne Boerman
- 8 mei
- 2 minuten
Jij kiest zelf voor een (te) druk leven!
Druk zijn, balans in werk en prive. Het is een uitdaging waar velen mee te maken hebben. Tijd voor jezelf begint bij grenzen aangeven.
Marianne Boerman
- 6 apr
- 2 minuten
Wat kun jij leren van jouw jongere ik?
Daar op die foto zie ik dat kleine meisje van een jaar of 6. Met onderzoekende, nieuwsgierige ogen kijkt ze in de camera. Hoe was het om...
Marianne Boerman
- 28 jan 2022
- 3 minuten
Je gelukkig voelen overkomt je niet. Jij bepaalt je eigen geluk!
Gelukkig zijn overkomt je niet. Gelukkig zijn bepaal jezelf! Wat heb je nodig om gelukkig te zijn? Lees dit blog met tips en adviezen.
Marianne Boerman
- 16 nov 2021
- 2 minuten
Training effectief communiceren...
Effectief communiceren begint bij het je bewust zijn van jouw wijze van communiceren. Iedereen in dezelfde ruimte ervaart iets anders.
Marianne Boerman
- 8 sep 2021
- 5 minuten
Hybride werken vraagt om een empathische luisteraar!
Hybride werken is niet meer weg te denken. Dit brengt kansen en uitdagingen met zich mee. Haal het beste uit hybride werken met deze tips!
Marianne Boerman
- 14 apr 2021
- 3 minuten
5 redenen waarom grenzen aangeven belangrijk is
Grenzen betekent niet alleen 'Nee zeggen'. Het gaat er om dat je leert om bewust Ja te zeggen. Dat je voelt welke keuze jou energie geeft.
Marianne Boerman
- 11 jan 2021
- 3 minuten
Positiviteit geeft kracht
Ook als het even tegenzit, heb jij zelf een keuze. Hoe ga jij hier mee om? Leer hoe jij om kunt gaan met tegenslagen en controle houdt.
Marianne Boerman
- 3 dec 2020
- 3 minuten
Het is de hoogste tijd …….. TIJD VOOR JOU!
Anderen helpen en voor hen zorgen is waardevol. Maar neem jij ook tijd voor jezelf? Het is tijd voor jouw Quality Time!
Marianne Boerman
- 8 sep 2020
- 3 minuten
Vake bi'j te bange!
Durf te springen! Durf kansen aan te grijpen en durf naar jezelf te luisteren. Wanneer je luistert naar je hart, dan weet je het. Het klopt!
Marianne Boerman
- 24 jun 2020
- 3 minuten
Als jij doet wat je altijd deed, krijg jij wat je altijd kreeg!
Jij verdient het om jouw eigen keuzes te maken. Maar wanneer jij blijft doen wat je altijd deed, dan zul je geen verandering ervaren.
Marianne Boerman
- 13 mei 2020
- 3 minuten
Thuiswerken met kinderen... een uitdaging of zie jij kansen?
Juist in de tijd van thuiswerken is het belangrijk om jouw grenzen te bewaken. Krijg tips in de online training 'Lekker in je vel'.
Marianne Boerman
- 20 mrt 2020
- 3 minuten
Succesvol grenzen aangeven!
Succesvol grenzen aangeven leer jij in deze online training. Je overtuigingen en verwachtingen bepalen hoe jij je gedraagt en je voelt!
Marianne Boerman
- 26 jun.
- 3 minuten
Uitstelgedrag
Opnieuw staan dezelfde taken op mijn takenlijst. Elke keer schrijf ik ze op, bovenaan de lijst, want dan pak ik ze als eerste op. En toch...
Marianne Boerman
- 22 jun.
- 3 minuten
Perfectie in wandelcoaching
Samen lopen we door het bos en over de heide. Soms staan we even stil. We zien een haas met hoge snelheid zich over de heide verplaatsen...
Marianne Boerman
- 20 jun.
- 3 minuten
Wat is de kracht van je kwetsbaarheid?
Kwetsbaarheid tonen is alleen voor de mensen die lef hebben. Teveel mensen verschuilen zich achter een masker. Laat zien wie je echt bent!
Marianne Boerman
- 8 mei
- 2 minuten
Jij kiest zelf voor een (te) druk leven!
Druk zijn, balans in werk en prive. Het is een uitdaging waar velen mee te maken hebben. Tijd voor jezelf begint bij grenzen aangeven.
Marianne Boerman
- 6 apr.
- 2 minuten
Wat kun jij leren van jouw jongere ik?
Daar op die foto zie ik dat kleine meisje van een jaar of 6. Met onderzoekende, nieuwsgierige ogen kijkt ze in de camera. Hoe was het om...
Marianne Boerman
- 28 jan. 2022
- 3 minuten
Je gelukkig voelen overkomt je niet. Jij bepaalt je eigen geluk!
Gelukkig zijn overkomt je niet. Gelukkig zijn bepaal jezelf! Wat heb je nodig om gelukkig te zijn? Lees dit blog met tips en adviezen.
Marianne Boerman
- 16 nov. 2021
- 2 minuten
Training effectief communiceren...
Effectief communiceren begint bij het je bewust zijn van jouw wijze van communiceren. Iedereen in dezelfde ruimte ervaart iets anders.
Marianne Boerman
- 8 sep. 2021
- 5 minuten
Hybride werken vraagt om een empathische luisteraar!
Hybride werken is niet meer weg te denken. Dit brengt kansen en uitdagingen met zich mee. Haal het beste uit hybride werken met deze tips!
Marianne Boerman
- 14 apr. 2021
- 3 minuten
5 redenen waarom grenzen aangeven belangrijk is
Grenzen betekent niet alleen 'Nee zeggen'. Het gaat er om dat je leert om bewust Ja te zeggen. Dat je voelt welke keuze jou energie geeft.
Marianne Boerman
- 11 jan. 2021
- 3 minuten
Positiviteit geeft kracht
Ook als het even tegenzit, heb jij zelf een keuze. Hoe ga jij hier mee om? Leer hoe jij om kunt gaan met tegenslagen en controle houdt.
Marianne Boerman
- 3 dec. 2020
- 3 minuten
Het is de hoogste tijd …….. TIJD VOOR JOU!
Anderen helpen en voor hen zorgen is waardevol. Maar neem jij ook tijd voor jezelf? Het is tijd voor jouw Quality Time!
Marianne Boerman
- 8 sep. 2020
- 3 minuten
Vake bi'j te bange!
Durf te springen! Durf kansen aan te grijpen en durf naar jezelf te luisteren. Wanneer je luistert naar je hart, dan weet je het. Het klopt!
Marianne Boerman
- 24 jun. 2020
- 3 minuten
Als jij doet wat je altijd deed, krijg jij wat je altijd kreeg!
Jij verdient het om jouw eigen keuzes te maken. Maar wanneer jij blijft doen wat je altijd deed, dan zul je geen verandering ervaren.
Marianne Boerman
- 13 mei 2020
- 3 minuten
Thuiswerken met kinderen... een uitdaging of zie jij kansen?
Juist in de tijd van thuiswerken is het belangrijk om jouw grenzen te bewaken. Krijg tips in de online training 'Lekker in je vel'.
Marianne Boerman
- 20 mrt. 2020
- 3 minuten
Succesvol grenzen aangeven!
Succesvol grenzen aangeven leer jij in deze online training. Je overtuigingen en verwachtingen bepalen hoe jij je gedraagt en je voelt!
~ Wanneer keuzes aan je knagen en angst belemmert je te kiezen, durf jezelf dan af te vragen, wat heb ik echt te verliezen. ~
Bakje koffie doen?
Een afspraak voor een bak koffie of een online gesprek is zo gemaakt.
_edited.jpg)
bottom of page